Zumba® Gold Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

Zumba Gold

Zumba® Gold Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

 

„Zumba® Gold“ Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

Nach einer erfolgreichen Probestunde findet nun nach den Sommerferien das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige statt. Start ist am 2. September 16:30 – 17:30 Uhr.

Dieser Sonderkurs ist speziell für Übergewichtige in dem wir effektiv auf die spezifischen anatomischen, körperlichen und psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

Wir setzen zunächst auf leichte Bewegungen, damit Gelenke und Bänder nicht überfordert werden. Unverzichtbar ist es in jedem Fall, die Muskeln zu stärken. Trainierte Muskeln stabilisieren nicht nur Gelenke und Wirbelsäule – sie erhöhen auch den Grundumsatz des Stoffwechsels und damit die Fettverbrennung rund um die Uhr. Und sie formen die Figur. Mit steigender Fitness erweitern sich Ihre Möglichkeiten um Zumba Fitness, Zumba Toning oder Zumba Step.

Der wöchentlich stattfindende Zumba® Gold Kurs kostet 29.- Euro p. Monat 1/2 Jahresvertrag oder 3 Monate Vertrag 34.- Euro p. Person. Sollten Sie an einem Termin mittwochs nicht teilnehmen können, stehen Ihnen weitere 12 Zumbakurse in der Woche zur Verfügung.

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